Zdrowie i uroda - Strona 2

Zdrowy wypoczynek dla ciała i umysłu
/
Zdrowy wypoczynek dla ciała i umysłu

Wczasy odchudzające to doskonały sposób na połączenie wypoczynku i dbania o swoje zdrowie.

CZYTAJ DALEJ
Słodycze a dieta – jak znaleźć równowagę między smakiem a zdrowiem?
/
Słodycze a dieta – jak znaleźć równowagę między smakiem a zdrowiem?

Słodycze to jedne z najpopularniejszych przekąsek na świecie. Mogą dostarczyć nam przyjemności w postaci słodkiego smaku i energii, ale jednocześnie mogą szkodzić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli spożywamy je w nadmiernych ilościach

CZYTAJ DALEJ
Zalety spożywania nabiału
/
Zalety spożywania nabiału

Nabiał może występować w różnorodnej postaci. Stanowi smaczną formę posiłku i dedykowany jest osobom w każdym wieku. Co warto wiedzieć o produktach nabiałowych dostępnych obecnie na rynku? Które z nich są najzdrowsze i dlaczego warto po nie sięgać? O tym w poniższym wpisie.

CZYTAJ DALEJ
Kubeczkowa metoda mycia włosów – na czym polega?
/
Kubeczkowa metoda mycia włosów – na czym polega?

Jest wiele patentów, które mogą poprawić kondycję włosów. Obecnie coraz większym zainteresowaniem wśród włosomaniaczek cieszy się metoda kubełkowa. Na czym polega i jak ją stosować?

CZYTAJ DALEJ
Jakie badania powinien wykonać senior?
/
Jakie badania powinien wykonać senior?

Jesteś osobą starszą albo masz kogoś takiego w swoim najbliższym otoczeniu? Upewnij się, że wiesz, jak działać. Dbaj o zdrowie dzięki badaniom profilaktycznym. Nie pozwól zaskoczyć się chorobom.

CZYTAJ DALEJ
Depresja – najważniejsze informacje
/
Depresja – najważniejsze informacje

Co warto wiedzieć na ten temat, by móc szybko rozpoznać problem i od razu zacząć mu przeciwdziałać?

CZYTAJ DALEJ
Co jeść po treningu? Porady
/
Co jeść po treningu? Porady

Ćwiczysz albo chcesz zacząć, ale nie za bardzo wiesz, co trzeba zjeść po treningu? Skorzystaj z naszych podpowiedzi!

CZYTAJ DALEJ
Jak zrobić ekologiczny płyn do czyszczenia?
/
Jak zrobić ekologiczny płyn do czyszczenia?

Poszukujesz ekologicznych płynów do domu? Zrób je sam i to dosłownie w kilka chwil!

CZYTAJ DALEJ
Wpływ aktywności fizycznej na pracę serca
/
Wpływ aktywności fizycznej na pracę serca

Aktywność fizyczna jest jedną z tych rzeczy, która stale powinna być obecna w codziennym życiu. Powinna być wdrażana już od najmłodszych lat, aby utrwalać dobre nawyki.

CZYTAJ DALEJ
Balkonik rehabilitacyjny – kiedy jest potrzebny?
/
Balkonik rehabilitacyjny – kiedy jest potrzebny?

Możliwość samodzielnego poruszania się może być zakłócona na skutek wystąpienia różnych sytuacji losowych. W takich przypadkach konieczne jest maksymalne wsparcie dla osoby niepełnosprawnej, na przykład zakup balkonika lub podpórki.

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Czy na podłodze warto kłaść panele?
/
Czy na podłodze warto kłaść panele?
Szukasz paneli do domu? Poznaj panele laminowane.
Pomysły na urządzenie pokoju nastolatka
/
Pomysły na urządzenie pokoju nastolatka
Poznaj nasze pomysły na aranżacje pokoju dla nastolatka, które Twoje dziecko z pewnością pokocha.
Jak dobrze dobrać oświetlenie do stylu i gustu wnętrza?
/
Jak dobrze dobrać oświetlenie do stylu i gustu wnętrza?
Oświetlenie to kluczowy element aranżacji wnętrz. Dowiedz się jak idealnie dopasować światło do stylu i gustu, tworząc ciepłą i przytulną atmosferę w każdym pokoju.