Jak zadbać o skórę w zimie? Pielęgnacja suchej skóry

/
Potrzebujesz ok. 5 min. aby przeczytać ten wpis

Chłodne zimowe powietrze wysusza skórę, może powodować szorstkość, łuszczenie, a nawet pęknięcia. Szczególnie w przypadku skóry suchej i wrażliwej czynniki atmosferyczne w czasie zimy mogą wywoływać podrażnienia. Dlatego ważne jest, aby w tym okresie zapewnić skórze szczególną ochronę. Dowiedz się, jak odpowiednio dbać o skórę zimą oraz co stosować, aby zaradzić podrażnieniom.

Wybierz krem natłuszczający

Podstawą zimowej pielęgnacji jest krem do twarzy, który zapewni właściwe nawilżenie, a także będzie stanowić barierę ochronną przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Osoby o suchej skórze powinny stosować kremy o gęstej, tłustej lub półtłustej konsystencji, które zostawią na powierzchni skóry warstwę ochronną zapobiegającą wysuszaniu. Dla cery tłustej lub mieszanej bardziej odpowiednie będą emulsje i lżejsze kremy. Aby złagodzić podrażnienia skóry, zastosuj preparat, który ma składniki takie jak: alantoina, pantenol, aloes, wyciąg z rumianku, czy wyciąg z nagietka.

krem nawilżający
Photo by silviarita from: Pixabay.com

Pamiętaj o ochronie przed UV

Większość z nas sądzi, że stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym konieczne jest jedynie latem. To błąd! Promienie UV docierają do nas przez cały rok i mogą przenikać do skóry także w pochmurne dni. Ich działanie wpływa negatywnie na cerę o każdej porze roku. Pamiętajmy zatem o stosowaniu kremów z filtrem UV także zimą, aby zapewnić naszej skórze odpowiednią ochronę.

>> Przeczytaj także: Maseczka z jogurtu na zniszczone włosy

Oczyszczaj tak, aby nie wysuszać skóry

Jeżeli twoja skóra mocno wysusza się zimą, zamiast żelu myjącego lepiej sięgnij po środki na bazie oleju lub te o konsystencji mleczka. Unikaj produktów mających alkohol i mydło, ponieważ wysuszają one skórę. Możesz również spróbować oczyszczania twarzy bez użycia wody – twarda woda z kranu także przyczynia się do wysuszania skóry. Zamiast tego skorzystaj z płynu micelarnego, który doskonale usuwa zanieczyszczenia i zmywa makijaż.

>> Zobacz też: Akcja regeneracja! 3 sposoby na przesuszone dłonie

Stosuj „layering”

Jeśli chcesz zadbać o swoją skórę zimą, nie bądź minimalistką! Szczególnie o tej porze roku doskonale sprawdzi się tzw. layering, czyli warstwowe nakładanie kosmetyków, które zapewni cerze potrzebne nawilżenie i ochronę. Przed nałożeniem kremu na noc zaserwuj skórze porcję odżywczego serum, które intensywnie ją nawilży i zregeneruje. Pamiętaj także o tonizowaniu, które powinno być następnym krokiem po oczyszczaniu twarzy. Dobrze jest również położyć na twarz odżywczą maskę, która pomoże uzupełnić niedobory skóry. Skuteczne będą szczególnie te zawierające w składzie: awokado, ekstrakt z bylicy, algi, miód, czy kwas hialuronowy. Dodatkową ochronę przed zimnym powietrzem może stanowić warstwa makijażu, czyli podkład i puder – przydatne zwłaszcza w mroźne dni!

Zadbaj o swoje usta

Zimą skóra warg jest szczególnie narażona na wysuszenie i pękanie, dlatego potrzebuje odpowiedniej ochrony i pielęgnacji. Aby dobrze o nią zadbać, stosuj nawilżające i natłuszczające balsamy do ust i pomadki. Warto sięgnąć po te, które zawierają naturalne oleje: lniany, arganowy, awokado, z wiesiołka lub kokosowy. Popękane usta pomoże również ukoić masło kakaowe i shea. Pamiętaj także, aby nawilżać usta na noc, co umożliwi skórze regenerację. Dobrze sprawdzą się też regularne pilingi ust, które możemy wykonać przy pomocy gotowego produktu lub przygotować preparat samodzielnie. Domowy kosmetyk do pilingu możemy zrobić np. z oleju kokosowego i cukru.

Chroń przed zimnem dłonie i stopy

Aby odpowiednio chronić dłonie, w zimowych miesiącach lepiej postawić na tłuste kremy lub masła. Lekkie i delikatne preparaty, które zazwyczaj są przyjemniejsze w użyciu, raczej nie sprawdzą się zimą. Poza drogeryjnymi i aptecznymi produktami warto wypróbować naturalne oleje, jak arganowy czy oliwa z oliwek, a także masło kakaowe i shea. Szczególnie te ostatnie pomogą załagodzić podrażnienia. Z powodzeniem można sięgnąć także po wazelinę. Podobną pielęgnację powinniśmy zapewnić stopom. Zwłaszcza po kąpieli należy pamiętać o odpowiednim nawilżeniu. Wyżej wymienione naturalne substancje świetnie sprawdzą się także do pielęgnacji stóp.

Regularnie nawilżaj całe ciało

Aby zaradzić wysuszeniu, stosuj balsamy i masła, które odpowiednio nawilżą, natłuszczą, a także pomogą zatrzymać wodę w skórze. Posłużą temu preparaty bogate w składniki takie jak: gliceryna, mocznik, ceramidy, kwas hialuronowy, lanolina, witamina E, czy wspomniane już oleje i masła roślinne oraz aloes. Balsam do ciała stosuj regularnie i po każdej kąpieli.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
/
Czy warto inwestować w ekologiczne naczynia kuchenne?
Dowiedz się, jak ekologiczne naczynia kuchenne mogą być korzystne nie tylko dla środowiska, ale także dla twojego zdrowia i budżetu. Odkryj zalety ekoinwestowania w kuchni.
Jak skutecznie czyścić dom bez użycia środków chemicznych dzięki czyścikom podłogowym?
/
Jak skutecznie czyścić dom bez użycia środków chemicznych dzięki czyścikom podłogowym?
Odkryj naturalne metody utrzymania czystości w domu z pomocą czyścików podłogowych. Poradnik dla tych, którzy szukają bezpiecznych i ekologicznych rozwiązań.
Być bliżej natury. Plusy mieszkania na wsi
/
Być bliżej natury. Plusy mieszkania na wsi
Marzysz o bieganiu boso po trawie i błogiej ciszy? Poznaj zalety mieszkania na wsi!