Niezwykłe właściwości mniszka lekarskiego

/
Potrzebujesz ok. 4 min. aby przeczytać ten wpis

Chwasty najczęściej kojarzą się z roślinami, których należy się pozbyć, kiedy tylko się pojawią. Jednak zawsze musi być wyjątek od reguły. 

Tak właśnie jest w wypadku mniszka lekarskiego, który popularnie stosowany jest w medycynie. Ta niezwykła roślina pomaga na wiele dolegliwości. 

Mniszek lekarski – czyli niepozorny dmuchawiec

Dmuchawca możemy spotkać dosłownie wszędzie – podczas spaceru po parku, łące, a nawet podczas pobytu na działce. Ten chwast, po przekwitnięciu przypominający mała puchatą kulkę, w której dmuchanie bawił się za czasów dzieciństwa niemal każdy, zawiera w sobie szereg leczniczych właściwości. 

Ten niepozorny kwiat skutecznie działa przeciwcukrzycowo, moczopędnie, jak również wspomaga organizm w zwalczaniu dolegliwości skórnych i żołądkowych. Co więcej, mniszek lekarski ma też właściwości poprawiające odporność. Niedawno zostało wykazane też, że może on oddziaływać nawet antynowotworowo. 

W kwestii wszelkiego rodzaju syropów, wywarów czy nalewek wytwarzanych z mniszka lekarskiego, trzeba dodać, że wytwarza się je zarówno z kwiatów, jak i łodyg czy korzenia. Mówiąc o właściwościach zdrowotnych, nie powinno pomijać się faktu, że dmuchawiec ma też działania przeciwkaszlowe, oczyszczające, a nawet przeciwmiażdżycowe. Niepozorny chwast, a z tak szerokim zakresem zastosowań!

Właściwości mniszka lekarskiego

Mniszek lekarski to wiele dobroczynnych minerałów i witamin. Zawiera w sobie witaminy A, C i D, które odpowiadają za odporność i wzmocnienie układu kostnego, oraz witaminy z grupy B, które wpływają na pracę wątroby, ale też wspomagają układ nerwowy. W dmuchawcu znajdziemy też takie minerały, jak choćby potas, krzem, magnez, żelazo. Dzięki zawartej w sobie insulinie ma właściwości przeciwcukrzycowe. 

Do innych właściwości i zastosowań mniszka lekarskiego zaliczyć można:

  • zwiększenie wydzielania soku żołądkowego,
  • poprawę funkcjonowania układu pokarmowego,
  • osłonowy wpływ na wątrobę,
  • oczyszczanie i poprawa kondycji skóry,
  • pomoc w rozpuszczaniu kamieni żółciowych,
  • moczopędność,
  • utrzymanie właściwego pH w żołądku,
  • regulacja gospodarki węglowodanowej, 
  • spowolnienie wchłaniania cukru, obniżanie indeksu glikemicznego potraw,
  • regulacja cykli miesiączkowych i pracy jajników.

Produkty z mniszkiem lekarskim – jak je stosować? 

Na rynku zielarskim dostępnych jest wiele gotowych produktów, które zawierają mniszek lekarski. Do najczęściej stosowanych, należą: miody, syropy, herbaty, tabletki, nalewki czy soki. Warto wiedzieć, jak stosować poszczególne produkty.

Mniszek lekarski w formie herbaty w saszetkach najczęściej występuje jako połączenie ziela mniszka z korzeniem. Najlepiej stosować 1–2 razy dziennie, zaparzając jedną saszetkę w szklance gorącej wody przez 10–15 minut pod przykryciem. W tej postaci mniszek lekarski ujawnia swoje działania wspomagające prawidłową pracę układu pokarmowego. 

Sok lub syrop ze świeżego mniszka stabilizuje się najczęściej etanolem i stosuje się na problemy z brakiem apetytu czy niestrawnością lub jako środek moczopędny. Syrop wspomaga leczenie kaszlu i infekcji dróg oddechowych czy bólu gardła. 

Jeśli zależy nam na wzbogaceniu codziennej diety o produkt niskoglikemiczny, warto wybrać miód mniszkowy, który można stosować zamiast cukru. Mniszek lekarski w formie miodu działa korzystnie na układ trawienny, a dodatkowo wspomaga organizm w leczeniu problemów z wątrobą, żołądkiem, a nawet nerkami.

Jeden mlecz, a tak wiele zastosowań! Warto dodać do codziennego żywienia produkty, w których skład wchodzi mniszek lekarski, aby wspomóc organizm, ale też aby ustrzec się przed wieloma groźnymi chorobami, w tym powszechną w obecnych czasach cukrzycą, na którą zapada coraz więcej młodych osób.

Zdj. główne: Viridi Green/unsplash.com

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Oświetlenie ogrodu: Najlepsze trendy i nowości w oświetleniu zewnętrznym
/
Oświetlenie ogrodu: Najlepsze trendy i nowości w oświetleniu zewnętrznym
W tym artykule przyjrzymy się najnowszym trendom i nowościom w oświetleniu ogrodowym, które pomogą nam uczynić nasze otoczenie jeszcze piękniejszym i funkcjonalniejszym.
Jak wybrać lampę podłogową do czytania?
/
Jak wybrać lampę podłogową do czytania?
Odkryj kluczowe kryteria wyboru lampy podłogowej do czytania, które zapewnią Ci komfort i sprzyjające warunki do zanurzenia się w lekturze.
Wybieramy najlepsze nasiona kwiatów
/
Wybieramy najlepsze nasiona kwiatów
Nasiona kwiatów są chętnie kupowane zarówno przez doświadczonych, jak i początkujących ogrodników. Wielu z nich jest zdania, że kwiaty samodzielnie wyhodowane z nasion cieszą oczy bardziej i dają więcej satysfakcji niż sadzonki. Jeżeli zdecydowaliśmy się na uprawę kwiatów z nasion – koniecznie dowiedzmy się jak wybrać rośliny i nasiona, które najlepiej sprawdzą się w naszym ogrodzie.