Pielęgnacja twarzy jest niezbędna, aby zachować jej zdrowy wygląd. Niezależnie od rodzaju cery, warto sięgać po produkty wzbogacone w kolagen, który dodatkowo opóźni proces starzenia i wygładzi odpowiednio skórę twarzy.
Co stosować, aby w pełni zregenerować skórę twarzy?
Nocą nie tylko nasz organizm odpoczywa podczas snu. W tym czasie intensywnie pracuje również nasza skóra, która regeneruje się po całym dniu. Dlatego, aby wspomóc ten proces, należy stosować kosmetyki, które nie tylko są wzbogacone w kolagen, mający właściwości odmładzające, ale też inne substancje regenerujące, dotleniające i nawilżające. Dlatego wszelkiego rodzaju kremy czy preparaty na noc powinny w szczególności zawierać, poza wskazanym kolagenem, następujące składniki:
- retinol, który regeneruje naskórek, a dodatkowo spłyca zmarszczki,
- kwasy owocowe – likwidują przebarwienia, co więcej zwiększają też produkcję kolagenu i elastyny oraz odblokowują pory,
- koenzym Q10, który zwalcza wolne rodniki i ujędrnia skórę,
- substancje dotleniające, szczególnie zalecane przede wszystkim osobom palącym, dzięki swoim właściwościom pobudzają przemianę materii;
- witaminy: E, która zwalcza wolne rodniki oraz C, która przyspiesza syntezę komórkową.
Jak jeszcze mogę dbać o swoją skórę w nocy?
Poza wyborem odpowiednich kosmetyków, istotne jest, aby przestrzegać kilku prostych zasad, które pozwolą nam na pełną regenerację skóry twarzy. Przede wszystkim należy pamiętać, aby przed snem zawsze zmywać makijaż, co pozwoli uniknąć pojawienia się rozszerzonych porów czy innych niedoskonałości skóry.
Ciekawym sposobem jest spanie na dwóch poduszkach. Dzięki uniesieniu nieco głowy limfa będzie spływać w dół, zamiast kumulować się pod oczami i na samej twarzy. Co więcej, zależnie od cery, materiał poszewki również ma znaczenie. Dla skóry wrażliwej jedwab lub satyna pozwoli na uniknięcie odgnieceń, a dodatkowo nie będziemy musieli martwić się o splątanie włosów.
Przy skórze tłustej najlepiej wybierać bawełnę, która będzie wchłaniać nadmiar sebum. Pamiętać należy o regularnym praniu poszewki dla jeszcze lepszej higieny. Szczególnie, że pranie całej pościeli w wysokiej temperaturze pozwala na pozbycie się bakterii i zanieczyszczeń.
Zdj. główne: Julia Zyablova/unsplash.com
